来大姨妈喝红糖水是正确的吗（来大姨妈喝红糖水好吗）

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1、大多数女性在经期喝红糖水是有益的。

2、红糖水可以帮助补血，还有活血散寒的功效。

3、有利于缓解痛经、经血排出不畅、血瘀等问题。

4、但如果部分女性月经量过多，不建议大量饮用红糖水。

5、需要根据自己的实际情况来判断是否需要喝红糖水。

6、红糖又称红糖，含有铁、钙等一些人体所需的微量元素。

7、女性也可以每日吃一些。

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