心突突心慌浑身没劲是怎么回事（浑身没劲是怎么回事）

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1、 感觉全身无聊，常见的原因有以下几点：一、睡眠不足，睡眠不足是一个非常重要的生理过程。

2、如果睡眠不足，身体和大脑得不到充分的调养和休息，就会出现各种不舒服的症状，包括全身感到无聊、乏力，人会显得无精打采。

3、2.抑郁症。

4、抑郁症患者往往会有明显的疲劳感，感到力不从心，什么都做不了。

5、同时，他们也感觉不到快感，记忆力下降等等。

6、3.缺乏营养。

7、长期不良的饮食习惯会导致体内缺乏营养，而长期缺乏营养会使身体变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，使人感到无聊、无精打采。

8、4.运动过量，适当的运动有益健康，但是运动过量会导致各种不舒服的表现，包括疲倦和劳累。

9、5.疾病的因素，一些慢性疾病也会导致疲倦感的出现，如肝病、甲状腺功能异常、结核病、肿瘤、贫血等。

10、所以，如果你觉得自己一天都没有力气或者精力，就应该去医院做一些相关的检查，明确是什么原因造成的，然后给予相应的调整和治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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