讲话容易脸红怎么办（容易脸红怎么办）

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容易脸红可能与心理因素、皮肤敏感、玫瑰痘痘、甲亢等有关。不同的原因处理不同。

1.心理因素：内向的人容易脸红，是因为紧张和自卑。他们可以经常深呼吸放松，同时增强自信心，锻炼自己在公共场合的说话能力，克服自卑心理；

2.皮肤敏感：如果角质层薄，在外界刺激下会出现红血丝。平时要避免热水烫伤，避免紫外线照射，使用刺激性护肤品。可以用冷毛巾冷敷；

3.玫瑰痤疮：由于神经血管功能紊乱，患者的鼻、颊、眉等面部中央部位出现对称分布的红斑，在吃辛辣食物或热饮而感到冲动时，出现面部潮红充血和自觉灼热症状。应进行皮肤镜检查和组织病理学检查以确定诊断。平时要注意避免过冷过热刺激和精神紧张。可以使用抗生素和局部血管收缩药物进行治疗。

4.甲亢：由于体内代谢加强，患者心率加快，面部毛细血管扩张，进而出现面部潮红、烦躁、易怒等症状。应进行甲状腺功能检查和超声检查以明确诊断。注意休息，规律运动，控制饮食中的碘含量。也可以选择抗甲状腺药物进行治疗。

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