运动后大腿酸痛怎么办最快最有效的方法（运动后大腿酸痛怎么办）

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1、 运动后出现大腿酸痛的症状。

2、一、立即停止运动，避免四肢剧烈活动，使患肢无负重。

3、可以采取理疗，也可以外用消炎止痛膏药，如氟比洛芬巴布剂，缓解大腿酸痛症状。

4、卧床休息，抬高患肢，局部冰敷，消炎止痛。

5、可以口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类抗炎镇痛药物，缓解大腿酸痛症状。

6、如果短期内症状没有改善，酸痛症状加重，一定要及时去正规医院，完善必要的辅助检查，结合症状体征，明确运动后右大腿酸痛的根本原因，再选择进一步的治疗措施，及时有效的缓解酸痛症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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