感冒咳嗽吃什么水果止咳效果好（感冒吃什么水果好）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。感冒咳嗽吃什么水果止咳效果好，感冒吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 感冒是一种急性上呼吸道感染，可引起发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等症状，以及发热引起的全身乏力、食欲不振、头晕、头痛等。

2、水果含有丰富的水分和维生素，所以理论上大多数水果对感冒都有好处，可以补充发烧造成的体液流失，改善人体因发烧而不适的症状。

3、但从医学角度来说，富含维生素C和维生素E的水果更好，如苹果、雪梨、脐橙、橙子、葡萄等。

4、既能补水，又能增进食欲。

5、而且从中医的角度来说，吃雪梨等水果还可以润肺化痰。

6、不建议吃高糖、高热量或过敏的水果，如芒果、牛油果等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！