产妇做月子能吃红枣吗（产妇坐月子能吃红枣吗）

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1、病情分析：产后可以吃红枣。

2、产后气血虚弱，血死津伤常见。

3、枣味甘，性温。

4、本品能补中、益气、补血、安神。

5、可以补充产后所需的能量，大枣补气养血，可以促进产后身体的恢复。

6、另外，产后需要补充其他营养，多吃高蛋白、高热量的食物。

7、多吃含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，预防便秘。

8、产后需要注意会阴的清洁，放松心情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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