一岁宝宝晚上可以吃香蕉吗（晚上可以吃香蕉吗）

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1、病情分析：香蕉含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，所以可以在晚上吃香蕉，因为它有很强的饱腹感，特别适合减肥胖的人。

2、香蕉含有钾离子，能降低血压，修复血管损伤，因此高血压、心脏病患者可以食用。

3、所以晚上可以吃点香蕉，但不要太多。

4、脾胃虚弱、大便粘稠、腹泻、咳嗽、痰多的人晚上不宜吃香蕉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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