腰肌受伤多久能恢复好（腰肌受伤多久能恢复）

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1、病情分析：腰肌一般在伤后2~4周完全恢复。

2、腰部肌肉受伤时，肌肉内部会出现撕裂和水肿。

3、患者会感到腰部疼痛，无法弯腰，无法长时间站立或坐着。

4、所以他们需要卧床休息，肌肉恢复没有紧张感是最有利的。

5、水肿和纤维修复一般需要2~4周，恢复时间根据损伤程度略有不同。

6、配合局部冷敷和腰部固定，腰肌损伤恢复更快。

7、疼痛症状明显缓解后，可以在床上锻炼腰肌力量，恢复腰肌活动，可以防止局部粘连。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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