睡觉突然抖一下是什么情况（睡觉突然抖了一下是什么原因）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。睡觉突然抖一下是什么情况，睡觉突然抖了一下是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 睡觉的时候，我突然哆嗦了一下。

2、其实这种现象大部分是正常的。

3、在整个睡眠周期中，我们都会不时地颤抖。

4、如果频率不高，不用太在意。

5、有时候和白天疲劳有一定关系。

6、当然也有部分病例是病理原因导致的，最常见的疾病是癫痫。

7、癫痫是大脑异常放电引起的一种肢体或躯体的不自主抖动或抽搐。

8、这种情况下可以做脑电图检查，做24小时睡眠脑电图，拿这个脑电图机睡一晚上。

9、如果在摇晃的同时脑电图有相应的变化，那么基本可以断定是不是癫痫引起的。

10、另一个常见的情况是低钙。

11、老人、儿童和孕妇特别容易缺钙。

12、钙离子主要可以维持肌肉的兴奋性。

13、缺钙容易引起肌肉痉挛，导致肢体抖动。

14、此外，还有一种感冒的情况。

15、如果室内温度过低，寒冷的四肢还会引起肌肉痉挛和抖动。

16、所以病理原因主要和癫痫有关，脑电图可以识别，不用太担心。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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