活血化淤血的食物（活血化淤的食物有哪些）

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1、 活血化瘀的食物主要有：1。

2、选择豆类，如黑豆和绿豆。

3、2.肉、蛋、奶的选择，如猪心牛肉、羊肉鱼肉、海参等。

4、3.蔬菜的选择，如茄子、白萝卜、菠菜、莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、茴香、韭菜、木耳、海带、金针菇、油菜、芹菜、黄瓜、大蒜、生姜等。

5、4.水果选择，如菠萝、山楂、荸荠、柿子、桃子等。

6、5.其他如桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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