柠檬在白天吃还是晚上吃（柠檬白天吃还是晚上吃）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。柠檬在白天吃还是晚上吃，柠檬白天吃还是晚上吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：柠檬含有丰富的维生素C，但属于感光物质。

2、如果在白天吃，柠檬会吸收紫外线，可能导致皮肤色素沉着。

3、建议晚上吃比较好。

4、柠檬可以直接吃，也可以用来泡水吃。

5、如果是泡水，水温不要太高。

6、水温过高容易导致柠檬中维生素C的营养流失。

7、一般温度要在40到50度。

8、晚上睡觉前喝一杯柠檬水，可以促进食物的消化吸收，帮助消耗热量，防止肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！