宝宝断奶吃什么回奶快（吃什么回奶快）

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1、 哺乳期后，可以在医生的指导下服用维生素B6，有回奶的作用。

2、这种方法更安全，副作用更小，不会对身体造成伤害。

3、麦芽也有一定的回奶作用。

4、可以煮水喝，但要注意用量。

5、最好用芒硝丰胸外敷。

6、回奶是一个循序渐进的过程，要做好充分的准备。

7、要逐步减少喂养次数，改善饮食结构，以清淡饮食为主，少吃油腻食物，不要喝过多的汤和水，尤其是鱼汤、鸡汤等。

8、都是喂奶的食物。

9、很多食物也有一定的回奶作用，如山楂、韭菜等。

10、哺乳时不能挤压乳房。

11、你应该选择一个合适的胸罩。

12、如果哺乳期出现乳房疼痛，可以吃止痛药。

13、哺乳期注意乳房卫生，避免乳房疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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