吃牛蹄筋有什么好处吗（吃牛蹄筋有什么好处）

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1、病情分析：牛筋筋性温，入脾肾经，有益气补虚、温中胃、温肾壮阳的功效，对老年人肾虚、腰腿酸痛有一定疗效。

2、牛筋富含胶原蛋白，能增强细胞的生理代谢，使皮肤富有弹性和韧性，延缓皮肤衰老。

3、是美容养颜的食疗佳品。

4、经常食用牛筋有利于筋骨强健，改善腰膝酸软的状态。

5、含有钙和胶质蛋白，有利于生长发育，延缓骨质疏松。

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