怎样进行呼吸训练（如何进行呼吸训练 呼吸训练的方法有哪些）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。怎样进行呼吸训练，如何进行呼吸训练 呼吸训练的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

呼吸训练是康复训练的一小部分，需要针对呼吸内科长期卧床患者和COPD患者进行。呼吸训练的方法包括以下内容：

1.腹式呼吸训练，安静的躺下，腹部放置一个重量适中的沙袋，自己控制胸部，通过腹部的起伏均匀的做呼吸训练；

2.吸气阻力装置的呼吸训练，控制吸气量和时间；

3.呼气训练，需要深呼吸。呼气时像吹口哨一样细而慢，气流逐渐呼出。做呼吸训练时，要把握好训练量，一般每次不超过十秒，做十次左右，连续做三组，注意速度要慢；

4、被动胸廓训练，需要请专业的治疗师做手法训练，比如胸廓、背部、肩胛骨挤压。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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