轻度高血压如何治疗（高血压如何治疗）

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1、 治疗高血压是一种综合治疗方法。

2、首先，一般治疗是指从生活习惯等方面进行预防和治疗。

3、第一个饮食习惯，饮食习惯在高血压的防治中起着非常重要的作用。

4、现在的饮食结构与过去不同。

5、动物源性食物在日常饮食中占很大比重，导致高血脂和糖尿病发病率增加，影响血管，使其容易发生动脉粥样硬化和血压升高。

6、在饮食上提倡均衡营养，均衡摄入动物源性食物和植物源性食物是保证血管健康的非常重要的措施。

7、对口感的要求也提到了比较高的水平。

8、如果你口味比较重，喜欢吃咸的东西，那就要注意自己了。

9、要改变饮食习惯，过量摄入钠对控制血压不利。

10、氯化钠的摄入量每天不应超过6克。

11、适当补充钾离子，吃一点含钙量较高的食物，吃一些蔬菜，对控制血压很有帮助。

12、二是作息规律。

13、你不应该过度疲劳。

14、你应该注意你的生活和放松的节奏，因为高度紧张会诱发血压升高。

15、第三是不良习惯，比如抽烟。

16、吸烟对身体的危害已经被许多动物和临床实验所证实，所以必须戒烟。

17、酒精，大量饮酒不利于血压控制，有研究提到长期少量饮酒会促进血管硬化，最终对血压控制不利。

18、相关指南均未提及严格禁酒，高血压防治相关指南提及戒烟限酒。

19、重要的预防措施是适当的运动，有助于控制高血压。

20、并不是所有的运动都有利于高血压的防治。

21、就相关研究来看，有氧运动对高血压的防治肯定是有好处的。

22、目前关于抗阻运动还存在争议，但相关防治指南中提到的抗阻运动可以作为辅助手段辅助有氧运动，常用于高血压的防治，属于一般治疗。

23、第二种药物治疗：目前与高血压相关的药物有几种：第一种，钙拮抗剂，常见的有双嘧达莫和络活喜。

24、二是血管紧张素转换酶抑制剂，常用的有蒙诺和罗定新。

25、第三种，ARB，是AT1受体阻断拮抗剂，也称为阻断或拮抗剂，这意味着药物是戴文，黑杰亚或氯沙坦钾。

26、第四，利尿剂，多用氢氯噻嗪和吲达帕胺。

27、第五，常用受体阻滞剂，如美托洛尔，商品名为倍他乐克；比索洛尔，商品名叫康欣。

28、当然还有其他的受体阻滞剂或者和受体阻滞剂。

29、目前高血压的药物治疗主要是口服药物，疗效较好，控制较好。

30、静脉用药，如硝酸甘油等。

31、仅在患者出现高血压急症或高血压危象且血压急剧升高时使用。

32、在日常工作中，很多患者提到高血压吃药后停不下来。

33、把因果关系弄颠倒了。

34、到目前为止，除了少数继发性高血压可以治愈外，绝大多数高血压都是无法治愈的，所以必须通过药物来控制血压。

35、长期高血压会对身体很多重要器官造成损害，并不是说药物就像毒品一样，吃了就戒不了瘾。

36、目前高血压还没有治愈的方法，必须通过药物控制，而不是很多患者认为的因果关系。

37、除了药物，其他新技术如起搏器注射、肾动脉消融等，目前都不太成熟，还处于摸索阶段。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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