内分泌失调怎么调整过来（内分泌失调怎么治）

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1、 世界上，内分泌失调的治疗方法很多。

2、针对不同的病因、不同的临床症状和躯体症状的严重程度，有不同的治疗方法。

3、通常对于激素分泌过多引起的功能亢进，本着抑制和减少的原则，可以采取手术切除内分泌引起的肿瘤或使用药物抑制激素的分泌和合成。

4、激素分泌过少引起的失调，原则上是补充其不足和正常生理剂量的激素，治疗的同时要做好预防。

5、从饮食方面来说，食物要多样化，多种多样，合理搭配，多吃水果蔬菜，少吃油腻和刺激性食物。

6、从运动方面来说，要多注意户外体育锻炼，积极参加健身活动，按时休息，做到劳逸结合，保证充足的睡眠。

7、感情上要快乐乐观，保持心态平和，放松身心，减轻心理压力，克服生活中的焦虑和紧张的不良情绪，能够自我调节，避免内分泌失调。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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