怀孕吃核桃有什么好处和坏处（怀孕吃核桃有什么好处）

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1、 吃孕核桃对补充蛋白质有好处。

2、坚果含有一定量的DHA，可以促进胎儿的大脑发育，但不要吃太多。

3、因为如果坚果吃多了，可能会导致血脂升高。

4、如果孕妇血脂水平明显升高，可能会发生妊娠期糖尿病。

5、怀孕期间，孕妇可以吃少量的坚果，同时要多吃富含蛋白质的食物，有利于胎儿的发育。

6、孕妇应少吃碳水化合物，因为如果吃得太多，可能会导致糖耐量受损。

7、怀孕期间，不要吃特别生冷的食物，比如螃蟹等。

8、食用这些食物可能会导致腹痛、阴道出血、人工流产或早产。

9、怀孕期间，如果吃了不干净的食物，发烧了，需要及时看医生。

10、注意胎儿宫内感染的可能性。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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