跟腱疼最好的治疗方法（跟腱疼痛可以怎么治疗）

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1、 跟腱是小腿非常重要的结构。如果疼痛是由跟腱炎引起的，患者需要制动和冷敷，通常是因为运动损伤和运动后过度刺激。对症治疗，患者可以使用活血化瘀、消肿止痛的药物，可以外敷，也可以贴膏药。要减少活动，甚至简单的用牙套固定。

2、 如果疼痛是由跟腱撕裂引起的，患者必须接受手术。因为跟腱血供差，通常不容易自愈。必须缝合牢固，然后用支具固定一段时间，才能恢复运动功能。很多运动员都有跟腱损伤，主要是因为经过多年的大运动量训练，反复劳损后出现跟腱疼痛，所以一旦出现跟腱疼痛，就要减少活动和休息。

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