抑郁症自测量表轻度抑郁（抑郁症自测量表是什么）

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1、抑郁自评量表(简称SDS)包含20个问题。

2、这些问题是：1。

3、我感到压抑和沮丧；2.早上感觉心情很好；3.我想哭还是想哭；4.晚上睡不好；5.我吃得和平常一样多；6.我的性功能正常；7.感觉体重减轻了；8.我担心便秘；9.我的心跳比平时快；10.莫名其妙的觉得累；1.我的头脑像往常一样清晰；12.照常做事，我不觉得难；13.我焦躁不安，无法表达平静；14.我对未来充满希望；15.我比平时更容易被激怒；16.我觉得决定一切很容易；17.我觉得自己是一个有用的、不可或缺的人；18.我的人生是有意义的；19.如果我死了，别人会活得更好；20.我还是喜欢我喜欢的。

4、通过测试这20个问题，询问并了解患者在过去半年内对上述问题的感受，这四个问题中哪一个属于持续、频繁、有时、无或偶尔，并对每个问题得到相应的分数。

5、最后，把总分加起来。

6、如果总分大于40，则有抑郁症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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