戒烟的好处和坏处有哪些（戒烟的好处和坏处）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。戒烟的好处和坏处有哪些，戒烟的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：戒烟的好处包括：1。

2、呼吸道粘膜松弛，肺功能增强；2.降低心脏病和肺癌的发病率；3.增强免疫力，降低肺部感染风险；4.戒烟可以缓解一些金钱压力。

3、戒烟的坏处包括：1。

4、突然戒烟会打乱自己的平衡，容易导致免疫力下降，增加呼吸道感染的风险；2.戒烟容易造成精神紧张、焦虑和情绪负担；3戒烟容易导致失眠。

5、建议选择正确的戒烟方式，定期戒烟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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