月经期间能吃橘子吗?有什么危害?（月经期间能吃橘子吗）

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1、病情分析：经期可以吃橘子，因为橘子性温，富含氨基酸、柠檬酸、维生素、钙、磷、铁等矿物质，能有效缓解便秘，对身体有益。

2、但如果是热性体质的女性就要注意不要吃太多，以免上火，导致月经量增加或加重痛经症状。

3、经期不宜吃西瓜、梨等寒性水果。

4、饮食要清淡，不要太辣，或者暴饮暴食冷冻冷饮，多喝温水，腹部要保暖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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