头痛天麻怎么吃效果最好（天麻怎么吃效果最好）

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1、 天麻可以直接服用，也可以磨成粉末服用。

2、为了最大限度的发挥天麻的功效，建议直接研磨成细粉，用温水送服。

3、如果感觉味道咽不下去，可以选择将天麻粉装入空胶囊，用温水送服。

4、另外，一个很好的方法就是将天麻融入烹饪中。

5、天麻也属于药食同源。

6、天麻在日常生活中经常可以用来炒菜，比如煮鸡蛋、蒸肉或者火锅调料，方便简单。

7、天麻有平肝阳、祛风止痛之功效，善各种风邪。

8、可用于治疗外风或内风引起的偏头痛、头晕、眼睛红肿、口苦、咽干等症。

9、可以每天以药膳的形式调理。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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