吃了桂圆上火吗（桂圆上火吗）

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1、病情分析：桂圆吃多了容易上火，但只要控制好量，每次不要吃太多，就不容易上火。

2、桂圆能补血养血，吃多了容易流鼻血或月经量过多。

3、吃桂圆后容易引起口干、口腔溃疡、便秘。

4、平时可以喝菊花茶，或者吃降火的水果，比如梨、香蕉、苦瓜等。

5、桂圆的营养价值非常高，可以壮阳、补气、养血、安神，但要控制食用量，避免上火。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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