蜂蜜和什么一起吃好吃（蜂蜜和什么一起吃最好）

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1、 蜂蜜可以和以下食物一起吃，效果最好：1。

2、蜂蜜和柠檬同时食用，可以改善便秘、面部皮肤暗沉，甚至黄褐斑、法令纹变暗等症状，有明显的改善效果。

3、2.蜂蜜和大枣同时食用，可补气养血，改善气血不足引起的全身乏力、倦怠懒言、妇女月经量少等症状。

4、3.同时吃蜂蜜和柚子，可以促进体内毒素和代谢废物的排泄，同时有很好的减肥降脂作用。

5、4.蜂蜜可与白梨同时食用，具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，尤其适用于肺阴虚引起的咳嗽、咳痰。

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