脚扭伤了怎么才能消肿止痛（脚扭伤了怎么才能消肿）

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1、 患者足部扭伤后局部肿胀，因为扭伤后有局部出血形成血肿。

2、如果你想尽快消除肿胀，你应该停止活动，卧床休息。

3、而且抬高下肢有利于局部出血吸收，能促进局部静脉回流。

4、同时，在肿胀部位应敷以活血化瘀、消肿止痛的膏药，如黄金膏、活血止痛膏或云南白药气雾剂，或扶他林软膏。

5、还可以用支具固定足部，限制患者足部活动，也有利于局部出血的吸收。

6、还可告知患者口服活血药物，如金淑活血片、三七、丹参片等药物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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