下午吃什么比较好营养（中午吃什么好比较有营养）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。下午吃什么比较好营养，中午吃什么好比较有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：注意中午饮食的搭配，多样化的饮食更有营养。

2、建议有碳水化合物、蛋白质、脂肪和足够的维生素。

3、所以中午应该吃点米饭、馒头或者面条，也可以吃点肉或者鸡蛋作为辅食，但是建议多吃瘦肉，尤其是牛肉或者鸡肉，尽量少吃猪肉，尤其是肥肉。

4、还要吃一些蔬菜水果补充维生素。

5、这种午餐更有营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！