雪菊的功效与作用及食用方法（雪菊的功效与作用）

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1、 菊花具有清热解毒、燥湿的功效。

2、临床上可用于调节三高，如高血脂、高血压、高血糖。

3、是很好的保健品。

4、雪菊还可以治疗便秘、便秘、减肥、美容。

5、对于肥胖患者和经常长皮肤斑甚至痘痘的人，可以用雪菊进行治疗。

6、剧雪对睡眠有很强的改善作用，长期使用对失眠有很好的调节作用；还能降低心脏的耗氧量，增加心肌的营养，预防心脑血管疾病，改善心脏的血液供应。

7、菊花还有抗菌消炎的作用，对外感风热疾病，包括感冒也有一定的治疗作用。

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