苏子功效与作用点的功效与作用及禁忌（苏子功效与作用）

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1、 紫苏是一种传统中药，来源于唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。

2、具有降气化痰、平喘润肠的功效。

3、常用于治疗肠燥引起的痰阻、咳嗽、哮喘、便秘等。

4、药理研究表明，该药具有益智健脑、延缓衰老、降低胆固醇含量、降血脂、抗血栓、抗肿瘤、抗过敏、改善视网膜反射、增强视力等作用。

5、临床常用，与其他药物合用可事半功倍。

6、比如紫苏配杏仁，可以使降气化痰、止咳平喘的效果更加显著。

7、需要注意的是，紫苏中含有大量的草酸。

8、如果草酸与体内的钙、锌结合，会形成草酸钙和草酸锌沉淀，严重时会危害人体的神经、消化和造血功能。

9、所以不建议长期大量食用紫苏。

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