晚上可以喝柠檬水吗睡觉蜂蜜（晚上可以喝柠檬水吗）

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1、病情分析：晚上可以适量喝点柠檬水，但不能喝太多。

2、柠檬水以柠檬片为主，含有大量的柠檬酸和维生素c，少量摄入可以刺激食欲，加速体内废物的排出，美白肌肤。

3、但是喝多了容易导致体内消化液分泌过多，容易刺激胃肠道，增加肠道溃疡的概率，所以建议每天不要超过500ml。

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