肠胃炎吃什么比较好一点（肠胃炎吃什么比较好）

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1、 肠胃炎患者可以选择以下几类食物：1。

2、粥类食物，如小米粥、米汤、南瓜粥等。

3、因为粥类食物富含碳水化合物。

4、碳水化合物和氨基酸很容易被消化道分解，转化为能量物质，从而保证各大系统组织的正常运转。

5、还能减轻胃肠功能负担，加速病情恢复。

6、2.酸奶，酸奶，因为经过特殊加工，乳糖已经转化为半乳糖，更有利于人体消化道的吸收和分解，减轻肠胃负担。

7、含有多种有益菌群，能改善胃肠环境，纠正菌群失调，加速患者恢复。

8、3.蘑菇类食物，如猴头菇、杏鲍菇、竹荪等。

9、因为上述蘑菇大多具有养胃健脾、补血益气的功效，其菌丝体具有抑制多种消化道致病菌生长繁殖的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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