吃大蒜对胃有伤害吗（生吃大蒜会对胃部造成伤害吗）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃大蒜对胃有伤害吗，生吃大蒜会对胃部造成伤害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 吃生大蒜会对胃有害。

2、大蒜不仅具有很高的食用和药用价值，还能抵抗体内的病毒，具有消炎杀菌的作用。

3、经常吃大蒜可以增强人体免疫力。

4、大蒜是辛辣刺激性很强的食物。

5、如果经常生吃，会对胃黏膜造成损伤，减少胃液分泌。

6、大蒜吃多了会刺激胃黏膜，引起胃痛。

7、对于胃肠道不好的人，应避免生吃大蒜，否则会引起口腔灼痛和恶心，加重病情。

8、平时可以选择清淡易消化的食物，避免刺激性食物引起胃部不适。

9、饮食中尽量吃高纤维的食物，有利于消化吸收，还能促进肠胃蠕动，避免便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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