中暑了吃什么水果好（中暑吃什么水果比较好）

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1、 中暑后可以吃的水果有西瓜、香蕉、梨、橘子等。

2、主要原因分析如下：1 .西瓜：有一定的生津止渴、清凉解暑的作用。

3、中暑后可以喝西瓜汁或者吃西瓜来缓解中暑症状。

4、2.香蕉：富含蛋白质、钾、维生素和膳食纤维。

5、对于中暑患者来说，不仅可以补充体力，还可以补充电解质。

6、3.梨：性凉，有生津润燥、清热化痰的功效。

7、中暑后吃梨也能缓解中暑症状。

8、4.橙子：富含维生素C，能促进血液循环，也适合中暑的人食用。

9、中暑后，除了吃水果，最重要的是将病人转移到通风阴凉的地方，及时补充水分，严密观察意识。

10、如果出现意识障碍或高烧，尽快去正规医院治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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