吃什么能调理卵巢（吃什么对卵巢好）

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1、疾病分析：常见的食物，如黑豆、黄豆等，都含有植物雌激素。

2、经常使用可以补充植物雌激素，对卵巢和子宫有很好的保养作用。

3、或豆制品等。

4、富含优质蛋白质、大豆皂甙、大豆异黄酮等。

5、可以保护卵巢。

6、胡萝卜富含维生素C和维生素E，对卵巢有帮助。

7、碱性食物可以预防卵巢早衰，减轻代谢酸性产物的刺激。

8、生活病人也可以多吃些海藻类食物，如紫菜、海带，以及富含维生素的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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