新摘的枸杞子怎么吃（枸杞子怎么吃）

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1、疾病分析：枸杞是原产于宁夏的传统中药。

2、它有甜味。

3、入肝肾经，有补气益精、滋补肝肾、抗衰老、止渴温补等功效。

4、枸杞是药食两用食品。

5、新鲜的时候我们可以口服或者直接嚼碎，晒干做成枸杞。

6、这种干果容易保存，可以入药。

7、可以在水里喝，也可以用它做汤，或者用鸡鸭鱼肉做汤的时候放进去。

8、枸杞干也可以嚼，或者泡酒。

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