吃西瓜减肥法有用吗（西瓜减肥法有效吗）

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1、疾病分析：西瓜减肥法不能减肥。

2、西瓜减肥法是指为了达到快速减肥的目的，一日三餐全部依靠西瓜而不是主食。

3、首先，这样做会严重损害人的健康。

4、西瓜性寒，大量吃西瓜会影响消化系统健康。

5、其次，西瓜富含水分和糖分。

6、5公斤西瓜约含960千卡热量，100克生米约含350千卡热量。

7、也就是说，吃一个五公斤的西瓜相当于吃三碗饭，达不到减肥的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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