胎位是横位睡觉能过来（胎位横位怎么睡觉）

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1、 孕早期和孕中期，对睡姿没有特殊要求。

2、早中期宫腔空间比较大，胎儿在宫腔内活动自如，胎位随时可以变化。

3、但孕32周后，随着胎儿的增大，宫腔内的空间逐渐缩小，胎儿的旋转幅度会减小，相对固定。

4、如果胎儿是平卧位，孕妇可以选择胸膝位或提臀位旋转胎位。

5、在没有不适的情况下，孕妇每天睡10-20分钟2-3次。

6、但在睡姿方面，在孕晚期，由于子宫处于右撇子状态，所以以左侧卧位睡眠为佳。

7、可以减少子宫对下腔静脉的压迫，以免影响胎盘对胎儿的供血供氧。

8、建议平时注意休息和个人卫生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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