乌梅的功效与作用及禁忌及食用方法（乌梅的功效与作用及禁忌）

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1、 乌梅有止呕、止泻、止咳、止渴的功效。

2、可用于肺虚、久咳、蛔虫痛、久伤津液、体液流失等临床症状。

3、而且都可以用乌木处理。

4、通过以下几点，乌梅可以调理身体的症状，乌梅有涩肠止泻的作用。

5、对于痢疾、腹泻，可用罂粟壳治疗，罂粟壳能刺激胃液分泌，生津止渴。

6、夏季，乌梅煎剂可祛暑止渴，用于发热、口渴、咽干肺虚、久咳少痰等症，有较好的治疗效果。

7、还能防止衰老，刺激腮腺激素分泌，起到防止衰老的作用。

8、补充能量可以加速身体的新陈代谢，通过丰富的柠檬酸可以帮助身体吸收维生素，缓解身体疲劳，预防疾病。

9、还能清理血液中的废物和毒素，使血液流动正常，排出多余的酸。

10、对于烟酒过度引起的头晕、头痛，可用乌门羹缓解头痛、头晕。

11、乌梅对孕妇呕吐有很好的调理作用，但感冒发烧、咳嗽痰多的人，痢疾、肠炎的人发病初期少用乌梅，经期生理期、分娩前后可少吃乌梅，但要控制量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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