剖腹产吃香蕉通便吗（香蕉通便吗）

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1、疾病分析：香蕉可以缓解便秘，但只有成熟的香蕉才能缓解便秘，未成熟的香蕉可能会产生相反的效果。

2、香蕉中含有一种可溶性膳食纤维果胶，具有吸水膨胀的特性，可增加粪便体积，促进肠道蠕动。

3、此外，香蕉中的糖分含量较高，可促进胃肠道胃液和肠液的分泌，使粪便含水量增加，可软化粪便，使其更容易排出体外。

4、未成熟的香蕉含有大量的单宁酸，单宁酸是一种很强的收敛剂。

5、能使粪便干涸，抑制胃肠液分泌，抑制胃肠道蠕动。

6、所以未熟的香蕉没有通便作用，甚至会加重便秘。

7、吃香蕉的时候，最好选择熟的香蕉吃。

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