女性来例假可以吃葡萄吗（女性来例假能吃葡萄吗）

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1、葡萄本身营养特别丰富。

2、葡萄含有大量的葡萄糖，会被人体迅速吸收，从而具有补充能量的作用。

3、此外，葡萄还含有铁，也有一定的补血作用。

4、所以来月经的时候，身体的抵抗力会比较低。

5、经期吃葡萄对身体有好处。

6、所以建议经期可以吃葡萄，但是要注意经期吃葡萄不能马上从冰箱里拿出来，会刺激子宫平滑肌收缩的可能性，引起痛经。

7、最好是放在常温下，或者常温下吃葡萄，不会影响身体健康。

8、而且在日常生活中，需要注意的是，有些人对葡萄过敏，所以这类患者不宜吃葡萄，以免出现过敏现象，尤其是来月经时，抵抗力下降，会出现更严重的过敏症状。

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