女性经期可以吃菠萝吗（女性经期能吃菠萝吗）

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1、经期可以吃菠萝，因为菠萝含有丰富的维生素、酶和抗氧化剂，可以增强人体免疫力，强健骨骼，帮助消化。

2、因为避免了部分女性在月经来的时候抵抗力下降，可以起到辅助治疗的作用。

3、经期吃菠萝也有消炎消肿的作用，因为菠萝含有丰富的维生素c，水溶性抗氧化剂可以抵抗细胞损伤，降低炎症水平，避免月经来时全身水肿。

4、可以吃适量的菠萝消肿。

5、吃菠萝越合适越好。

6、不要吃得太多。

7、一周可以吃一两个菠萝。

8、如果你吃得太多，可能会造成月经量增加的风险，因为它可以减少过多的血液凝固，也可以促进血液循环。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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