产妇月子里能吃水果吗,对孩子有影响吗（产妇月子里能吃水果吗）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。产妇月子里能吃水果吗,对孩子有影响吗，产妇月子里能吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 产妇在月子里可以吃水果，因为水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以同时补充人体所需的维生素、矿物质和能量。当然，水果中，中医根据饮食习惯将水果分为四种：寒性、中性、微热性。月子期间尽量吃温和中性的水果，因为这样既能保证身体健康，又能避免感冒对消化道的损害。

2、 对于太凉或太凉的水果，建议用温水加温。建议时令水果，推荐水果有苹果、橘子、梨、香蕉、葡萄、草莓等。当然，坐月子期间要注意饮食多样化，强调荤素搭配，营养均衡，饮食合理健康。同时要注意作息规律，保证充足的睡眠，提高身体的免疫力，还要促进乳汁分泌，保证母乳喂养的成功。月子里的水果可以吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！