柠檬山楂冬瓜荷叶茶能减肥吗（冬瓜荷叶茶能减肥吗）

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1、冬瓜荷叶茶可以减肥。

2、冬瓜是一种高钾低钠的食物，能有效清洁和过滤体内多余的水分。

3、所以冬瓜可以用来减肥，也可以用来治疗水肿或其他疾病如肾病。

4、冬瓜的脂肪含量特别低，但其他营养成分，如蛋白质、维生素等都比较高，所以吃冬瓜可以减肥。

5、荷叶中含有大量的黄酮类物质，能有效降低低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白的含量，从而促进人体内的脂肪代谢，增强酶的活性，减少油脂成分和碳水化合物的吸收，从而控制油脂的摄入，能有效降低人体内的油脂含量，所以冬瓜荷叶茶可以减肥。

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