瘦下巴和脖子的最好方法（瘦脖子和双下巴的方法）

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1、 瘦脖子、双下巴去除、吸脂通常是比较合适的方法。一般一些颈部或双下巴明显的人，多是由于皮下脂肪较多，肥胖形成的双下巴和颈部较粗。所以皮下脂肪多是主要问题。一般可以通过局部吸脂来解决双下巴和脖子较厚的问题。

2、 抽脂后要避免辛辣食物的摄入。建议多吃蛋白质多的食物和富含维生素的水果，有利于伤口恢复。手术后第二天就可以下地了。建议循序渐进的增加运动量，术后一个月内可以逐渐恢复到正常的运动状态。如果有什么问题，及时和手术医生沟通。

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