吃木耳菜的坏处（木耳菜吃了有什么好处）

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1、吃虎耳草对健康有很多好处。

2、具有清热解毒、增强抵抗力、预防疾病的功效。

3、含有膳食纤维，能改善胃肠功能紊乱，排除体内毒素。

4、清除体内自由基，缓解大便干燥。

5、虎耳草营养丰富，钙、铁含量高，能补充人体所需的营养。

6、吃虎耳草还可以改善微循环，预防心脑血管疾病。

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