孕妇腿肿脚肿吃什么好（孕妇腿肿吃什么消肿）

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1、孕期遇到腿肿，要注意辨别，看看是怎么引起的，再对症治疗。

2、一般情况下，怀孕中后期容易造成血液循环不畅。

3、如果长期站着或坐着，不利于血液循环，容易导致腿部浮肿，这是一种生理表现。

4、平时尽量把脚放平，可以减轻水肿。

5、饮食方面，可以适量煮一些冬瓜汤。

6、冬瓜汤有利尿消肿的作用，还可以吃一些黄瓜，黄瓜的皮有利尿的作用。

7、在平时的饮食中，也要注意不要吃太咸的食物，也不要吃脂肪和蛋白质含量过高的食物，否则容易加重腿肿的现象。

8、你应该注意检查你的血压。

9、如果是血压升高引起的水肿，要及时服用降压药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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