头皮发炎头皮屑多怎么治疗（头皮屑多怎么治疗）

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1、头皮屑的治疗要注意生活。

2、首先，在饮食方面，尽量减少辛辣刺激性的饮食，也要少吃油腻的食物。

3、其次，注意睡眠规律，尽量不要熬夜。

4、头皮局部护理，可以选择二硫化硒，也就是希尔森或酮康唑的洗剂，每周洗头两次。

5、可以根据头皮出油情况和不同季节选择洗头的次数。

6、第三，因为头皮屑是头皮皮脂腺过度分泌的油性物质，也是头皮表面的丝孢酵母感染造成的，所以尽量不要创造有利于真菌繁殖的环境，尽量不让头皮产生那么多油脂。

7、最后要注意饮食，尽量清淡饮食，规律睡眠，可以有效缓解头皮屑。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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