生气回奶会自行恢复吗乳腺（生气回奶会自行恢复吗）

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1、一般可以从愤怒中恢复过来，只是需要的时间因人而异。

2、如果你在这段时间心情很好，饮食规律，营养均衡，那么回奶时间会更快。

3、如果这段时间情绪无法调整，营养跟不上，间隔可能会更长，一般在1~3周左右。

4、平时可以多吃一些汤类食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等。

5、最重要的是你一定要调整好自己的心情。

6、这一点非常重要。

7、而且还要增加宝宝吮吸的次数，从而促进乳汁分泌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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