坐月子能喝纯牛奶吗,喝纯牛奶会不会胸胀（坐月子能喝纯牛奶吗）

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1、坐月子后可以喝纯牛奶。

2、纯牛奶营养价值高，有利于产妇身体的恢复，可以提供产妇身体恢复所需的营养。

3、牛奶中含有较高含量的蛋白质，能促进伤口愈合，提高牛奶质量，改善孕妇体质，增加抵抗力和免疫功能。

4、牛奶中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充哺乳期的营养，如丰富的钙，可以预防和改善骨质疏松症。

5、睡前喝牛奶还可以促进血液循环，放松产妇身体，缓解情绪，有利于睡眠，预防产后抑郁。

6、喝牛奶可以润肺养胃，补气养血，生津润燥，还有排毒的作用，为产妇提供能量，帮助产妇恢复体力。

7、但对于剖宫产的产妇，在肠道蠕动恢复前，不宜喝奶，以免引起腹胀，影响伤口愈合。

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