森田疗法治疗强迫症（森田疗法治疗强迫症的原理）

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1、 森田疗法治疗强迫症的原理，主要采取顺其自然，量力而行的方法。

2、这种方法主要认为强迫症的症状不是靠自己的意志就能克服的。

3、因此，只有冷静地面对和接受各种强迫症症状，把心思放在自己该做的事情上，才能充实自己，在症状存在的同时，以自然的态度去追求自己的人生目标，从而战胜强迫症带来的思想矛盾，阻断焦虑的发生。

4、另外，顺其自然，做好自己该做的事情，也可以帮助患者发展自己的能力，最终将焦虑降低到最低，最终达到有效治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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