羊肉孕妇能不能吃（羊肉孕妇能吃么）

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孕妇在孕期可以吃羊肉，因为羊肉营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，以及铁、锌等微量元素，可以提高免疫力，补充营养，有利于胎儿的发育。羊肉质地细腻，容易消化吸收，更适合孕期食用。虽然吃羊肉有很多好处，但是孕妇吃羊肉需要注意以下几点：

1.羊肉性热。如果有孕期上火的症状，最好不要吃羊肉，比如孕期咽痛、便秘、口舌生疮等。

2.羊肉是发制品。如果孕妇患有皮炎、湿疹等皮肤病，最好不要吃羊肉，以免加重病情或诱发疾病复发。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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